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啤酒+海鲜
這個“夏季黄金同伴”，對胰腺是“两重冲击”。酒精自己就可以直接毁伤胰腺细胞，而高嘌呤海鲜還可能引發高尿酸血症，加治療咽喉腫痛, 剧胰腺包袱。
肥肉和動物内脏
高脂肪、多胆固醇的食品，必要胰腺排泄更多脂肪酶来分化。摄取越多，胰腺越“超负荷”。
冷饮和冰淇淋
冰的刺激會引發胃肠道血管紧缩，影响胰液排挤。同時，它们酵素片,的高糖高脂属性也轻易引發血脂异样，诱焦虑性胰腺炎。
油炸食物
炸鸡薯条、炸串、油条等，热量高、油脂劣質，持久或高频摄取會致使高脂血症，這是胰腺炎的焦點诱因之一。
蛋黄、黄油、奶油蛋糕
這些看似“甜蜜”的食品，實在脂肪含量极高，特别是饱和脂肪和反式脂肪酸，對胰腺组成慢性刺激葉亞宜, 。
過多坚果
坚果虽好，富含不饱和脂肪酸，但也属于高脂食品。一次性摄取超量，胰腺仍受压。
浓汤浓汤
特别是用大骨、鸡架、老母鸡熬制的浓汤，脂肪含量极高。一碗下肚，胰腺的“酶工場”就要全力運转。 |
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